1. Busto: Envuelve la cinta para medir alrededor de la parte más llena de tu busto, asegurándote de que la cinta esté recta en la espalda y paralela al suelo. Mantén la cinta ajustada pero sin apretar.

2. Cintura: Mide alrededor de la parte más estrecha de tu cintura, que generalmente se encuentra justo por encima del ombligo. Relaja el abdomen para obtener una medida más natural y asegúrate de que la cinta esté paralela al suelo.

3. Caderas: Envuelve la cinta alrededor de la parte más llena de tus caderas y glúteos. Párate con los pies juntos y mantén la cinta paralela al suelo.